מה ההבדל בין רקמות עמוק לעיסוי שוודי

בעיסוי רקמות עמוק המעסה או המעסה אוחז בשריר, מפעיל עליו לחץ ואז מזיז אותו בתנועות סיבוביות קטנות. המטרה היא לעזור לשחרר מתח מהשריר ולשפר את זרימת הדם.

העיסוי השוודי אינו כרוך בלחץ עמוק ובמקום זאת מטרתו לשפר את מערכת הלימפה של גופך.

עיסוי רקמות עמוק מתמקד הרבה יותר בהשגת הכמות הנכונה של דפוסי תנועת לחץ ישירים וחזקים שיכולים לרפא הידבקויות או מקומות שבהם השרירים שלך עשויים להתנגד לתנועה מכיוון שהם מאוד הדוקים

מצד שני, עיסוי שוודי הוא הרבה יותר עדין ומעודד פחות מניפולציות של השרירים כדי שהם לא יתחילו יותר מדי בתהליך זה

בדרך כלל, ניתן להשתמש בעיסוי רקמות עמוק לטיפול בכאבים כרוניים, בעוד שעיסוי שוודי משמש לבניית השרירים שלהם.

בעוד ששני סוגי העיסוי יכולים להפחית את כאב השרירים ולשפר את הניידות, עיסויים בסגנון טכניקה שוודית מבוצעים עם הנמען במצב של רגיעה.

טכניקות רקמות עמוקות מתמקדות בהשפעה על מבני רקמה עמוקים יותר מאשר על חלקים אחרים בגוף. סוג זה של עיסויים מבוצעים בדרך כלל עם לחץ רב יותר בין האגודלים והאצבעות של המשתמש לחוץ לתוך החלקים הבשרניים של הגוף כגון גלילי קצף או הפעלת התנגדות כדור נגד שרירי המטרה.

לטיפול בעיסוי יש יתרונות רבים ושונים, תלוי באיזה סוג של עיסוי מדובר, ולעתים קרובות יש לאנשים העדפה לסוג אחד על פני השני.

טיפול בעיסוי רקמות עמוק כולל לחץ ידני עמוק יותר לתוך השרירים, כולל מה שנקרא "טריגר פוינטס", כדי ליצור את האפקט הרצוי. עיסוי שוודי הוא מרגיע אך אינו מכוון לנקודות ולמטרות אלו. https://droom.co.il/room/%d7%a2%d7%99%d7%a1%d7%95%d7%99-%d7%90%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%99-%d7%91%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%aa-%d7%90%d7%aa%d7%90

בעוד שעיסוי רקמות עמוק וגם עיסוי שוודי מציעים ערך מדהים לבריאותך הכללית, הם משיגים זאת בדרכים שונות. עיסויי רקמות עמוקים כואבים בעוד שעיסוי שוודי עדין מכיוון שהם מסתמכים על משיכות לישה ארוכות במקום לחץ אינטנסיבי כדי לגרום לאנשים להרגיש טוב יותר

עיסוי רקמות עמוק הוא סוג העיסוי שיעזור להרגיע את הכאבים והכאבים שלך. הוא משתמש בלחץ בינוני עד כבד. עיסוי שוודי, לחילופין, משתמש בלחץ קל עד בינוני ומאופיין לרוב בתנועות ארוכות ולישה של השרירים. מטרתו היא להגביר את זרימת הדם ולהרפות את השרירים התפוסים של הגוף.

למרות שאתה עשוי להזדקק לעיסוי רקמות עמוק אם אתה מתמודד עם כאבי שרירים או כאבים, ראוי לציין שסגנון שוודי עשוי להיות הטוב ביותר לרווחה הנפשית הכללית שלך. השווה: https://wwwerapycomparisonsite1abcd1234cz

עיסוי רקמות עמוק הוא גם סוג של עבודת גוף טיפולית המשתמשת בתנועות ארוכות ולחץ עמוק על השרירים והרקמות הרכות. מסאג׳ אירוטי בראשון לציון

עיסוי שוודי, פופולרי יותר במערב מאשר רקמות עמוקות, מתמקד בשיקום הגמישות במפרקים.

עיסוי עמוק מכוון לרקמת החיבור הרופפת על ידי הפעלת לחץ מתמשך מתמשך, במיוחד על אזורים ספציפיים ולאורך קו שרירים. עיסוי שוודי הוא טכניקה המחקה תנועות אנושיות - תנועות ארוכות וקלות עם מעט משיכות חוזרות ונשנות, עם יותר לחץ בחלקים מסוימים ופחות בחלקים אחרים.

ההבדל העיקרי בין שני סוגי העיסוי הוא שטכניקות עמוקות משתמשות בכאב בניסיון לשחרר את השריר בעוד שטכניקות שוודיות עוסקות בהרפיה תוך הפעלת לחץ כלשהו כדי לעורר שרירים תפוסים.

חוות דעת מומחה: עיסויים עמוקים מוגברים לרוב במסגרת פרוטוקולי טיפול ברפואה סינית מסורתית מכיוון שהם משפיעים על רקמות ברמה הבסיסית מבלי לגרום למצוקה מיותרת על מערכת העצבים או מערכת השרירים והשלד של הגוף. למרות שאנשים רבים חווים הקלה מאובדן פציעות או בעיות כגון דלקת בגידים בעקבות עיסוי רקמות עמוק. עם זאת, אם אתה נהנה מהפרעות תנועה בפילאטיס או יוגה, עיסויים שוודיים אמורים לעזור להרגיע את תחושת הסרבול הזו.